Salud
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in SaludLos errores más comunes a la hora de cepillarse los dientes
Desde pequeños nos han enseñado la importancia de lavarse los dientes para tener una dentadura saludable además de una linda sonrisa. Sin embargo, existen una variedad de factores que muchos hemos aplicado de manera incorrecta, factores que pueden perjudicar nuestra higiene bucal al igual que nuestra salud bucal, hasta provocar algo tan grave como la […] More
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in Salud, Nutrición y EjercicioLos mejores estiramientos para aliviar el cuello y los hombros
Salud y Ejercicio
Aunque muchos no lo crean, los estiramientos forman una parte fundamental en la salud de nuestro cuerpo en el día a día, debido a que gracias a ellos nuestros músculos, pueden trabajar de la manera más eficaz posible. Sin embargo, el realizarlos pueden traer consecuencias en nuestras vidas, como que nuestros músculos no trabajen en […] More